京都マラソン参加が決まり、さすがに練習しないと間に合わない。ということで、土日と走ってみた。元陸上部とは言え、20年ほど前の話。高校卒業後は、まともに運動なんてしていない。昨年、少しだけジムに行ったが、それもいつの間にか、やめていた。さて、どれぐらい走れるかな、と試してみたのだが、だいたい、3キロ20分ぐらい。これだと、10キロ走るのに、1時間ちょいかかる。本番の目標としては、10キロ1時間で、4時間30分ぐらいで完走したい。
そういえば、高校の頃は、1キロ5分でけっこう楽勝だったな。懐かしいな。
