ゆっくり書く時間がある日ほど、書くことがない。
左膝が痛い。最近、ちょっと長く負荷がかかると膝が痛くなる。年のせいか。というか、恐らく一般人よりはずっと、膝に負担をかけて生きてきていると思う。いや、たいしたことじゃないけど、これでも元陸上部。しかも弱小だったので、走る場所はアスファルトの上。膝にも足首にも本当によくない。最近はないけど、一時期は寒くなると足首が痛かった。これは、よく同じところばかり捻挫したからだ。
どんなに運動ができても、運動していないときの方が人生では多い。怪我やなんかには充分、気をつけよう。
