マラソンを走る、3日前からは、炭水化物を多めに食べるのがいいらしい。そこで、炭水化物がたくさんとれる食事は何かと考えた。関西では定番だが、お好み焼き定食がいいと思う。しかし、その更に上をいくものを発見した。モダン焼き定食だ。うどんに小麦粉、…
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